艺术体操是一项美妙的运动，它将舞蹈、体操和音乐融为一体，展现出优美的身体姿态和灵动的舞蹈动作。在艺术体操中，球是一种非常常见的道具，它能够增加运动员的难度和表现力。那么，艺术体操里的球叫什么球呢？本文将从球的历史、种类、制作和使用等方面进行探究。 一、球的历史 球在艺术体操中的使用可以追溯到19世纪末期。当时，欧洲的体育教育家开始将球作为一种体育器材，用于锻炼学生的身体素质。后来，球逐渐被引入到艺术体操中，并成为了一种重要的道具。最初的艺术体操球是由皮革或麻绳制成的，重量较大，运动员需要用力才能控制它们。 随着时间的推移，球的材质逐渐改变，制作工艺也得到了改进。现在，艺术体操球主要是由橡胶或塑料制成，重量轻、弹性好、手感舒适，能够满足运动员在表现上的要求。 二、球的种类 在艺术体操中，球的种类有很多。根据国际体操联合会的规定，目前主要有以下几种： 1. 标准球 标准球是一种直径为18厘米，重量为400克的球。运动员需要用手臂、手腕和手指来控制球的运动轨迹，表现出优美的舞蹈动作。 2. 小球 小球是一种直径为15厘米，重量为200克的球。它比标准球轻小，需要更加灵活的手腕和手指来控制。小球的动作更加细腻、精致，需要运动员具备更高的技术水平。 3. 大球 大球是一种直径为20厘米，重量为800克的球。它比标准球大重，需要更加强壮的手臂和手腕来控制。大球的动作更加雄壮、有力，需要运动员具备更强的力量和爆发力。 除了以上三种球外，还有其他一些球种，如双球、三球等。这些球种的使用需要更高的技术水平和更加复杂的动作设计，能够让运动员展现出更加绚丽多彩的表演。 三、球的制作 艺术体操球的制作需要经过多道工序。首先，选用合适的材料，如橡胶或塑料。然后，将材料加热至一定温度，使其变得柔软。接着，将柔软的材料压制成球形，并进行冷却。最后，对球进行打磨、涂漆等处理，使其表面光滑、色彩鲜艳。 球的制作需要非常精细的工艺和高超的技术水平。一颗好的球不仅要具备良好的手感和弹性，还要具备良好的重心和平衡性，能够满足运动员在表演上的要求。 四、球的使用 艺术体操球的使用是一项非常重要的技术。运动员需要通过手臂、手腕和手指的协调运动来控制球的方向和速度，表现出各种优美的舞蹈动作。在比赛中，球的使用是评分的重要因素之一，运动员需要通过球的控制来展现出自己的技术水平和表演能力。 在使用球时，运动员需要注意以下几点： 1. 手指要握紧球，掌心要贴紧球面，以保持稳定性。 2. 手腕要保持柔软，能够灵活地控制球的运动轨迹。 3. 手臂要保持稳定，能够支撑球的重量和运动力。 4. 注意球的重心和平衡性，避免球掉落或滚动。 5. 根据不同的动作需要，灵活地运用手指、手腕和手臂的力量，控制球的速度和方向。 总之，艺术体操球是一种非常重要的道具，能够增加运动员的表现力和难度。球的种类、制作和使用都需要高超的技术水平和精湛的技巧。希望本文能够为读者们了解艺术体操球提供一些参考和帮助。