莘庄公园是上海市闵行区的一座大型公园，占地面积达到了60公顷，是市民休闲娱乐的好去处。公园内有湖泊、草坪、花园、健身区、游乐设施等多种设施，是市民锻炼身体、放松心情的好地方。然而，对于喜欢跑步的人来说，最关心的问题就是公园内是否有塑胶跑道，特别是在冬季这个时候，天气寒冷、路面湿滑，塑胶跑道就显得尤为重要。 那么，莘庄公园有没有塑胶跑道呢？答案是肯定的。在莘庄公园内，有一条长约1.8公里的塑胶跑道，是专门为跑步爱好者而设的。这条跑道位于公园的东南角，靠近莘庄地铁站，非常容易找到。整个跑道铺设的是高弹性、防滑、耐磨的塑胶材料，不仅舒适，而且安全性能也很好。在冬季，由于路面易滑，跑步者可以选择在这条塑胶跑道上跑步，既可以锻炼身体，又可以避免滑倒受伤的风险。 除了塑胶跑道，莘庄公园内还有其他适合跑步的区域。比如，在公园的西南角有一片草坪，面积很大，非常适合晨跑或者夜跑。在草坪上跑步，既可以享受自然风景，又可以呼吸新鲜空气，非常惬意。另外，在公园的北部还有一条河流，两岸都有人行道，非常适合慢跑或散步。在这里跑步，既可以欣赏河景，又可以锻炼身体，是非常不错的选择。 总的来说，莘庄公园是一座非常适合跑步的公园。除了有1.8公里的塑胶跑道外，还有草坪、河流等多种跑步区域可供选择。在冬季，跑步者可以选择在塑胶跑道上跑步，避免路面湿滑的风险，同时也可以享受跑步的乐趣。不过，需要注意的是，在跑步前一定要做好热身准备，避免受伤。另外，跑步时要注意安全，不要过度疲劳，以免出现身体不适。